为什么去高原一定要带药？
海拔一旦超过2500米，空气含氧量骤降，人体会出现头痛、恶心、乏力、失眠等高原反应。药物的作用并不是“治愈”，而是缩短适应期、降低并发症风险。如果延误处理，普通高反可能恶化为高原肺水肿或脑水肿，危及生命。
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高原旅游常备药清单：分场景打包
1. 预防类：提前7-14天开始服用
- 乙酰唑胺（Diamox）：碳酸酐酶抑制剂，可加速适应缺氧环境。成人剂量125-250 mg，每日2次，餐后服；肾功能不全、磺胺过敏者禁用。
- 红景天胶囊：中成药，提升血液携氧能力。每日3次，每次2粒，建议出发前一周连续服用。
2. 缓解类：出现症状立即使用
- 布洛芬缓释胶囊：缓解剧烈头痛。每12小时一次，避免空腹。
- 地塞米松片：强效抗炎，用于严重高反或脑水肿先兆。首剂4 mg，之后每6小时2 mg，24小时内不超过10 mg。
- 多潘立酮片：止吐，餐前30分钟服用。
3. 急救类：随身携带，必要时救命
- 便携式高压氧舱（软体）：并非药物，但能在30分钟内将血氧饱和度提高15%，为下撤争取时间。
- 呋塞米注射液：肺水肿时快速脱水，需专业人员操作。
- 硝苯地平缓释片：扩张肺动脉，降低肺动脉压。咬碎舌下含服10 mg，每8小时一次。
常见疑问：药物怎么吃才安全？
Q：乙酰唑胺会有副作用吗？
答：约30%的人会出现手脚麻木、味觉改变、多尿，通常2-3天自行缓解。若出现皮疹或呼吸困难，立即停药并就医。
Q：红景天和乙酰唑胺能一起吃吗？
答：可以，但间隔2小时以上，避免胃肠不适。红景天偏调理，乙酰唑胺偏干预，两者互补。
Q：儿童去高原怎么用药？
答：不建议12岁以下儿童使用乙酰唑胺；可改用西洋参含片（每日2片）+ 少量葡萄糖口服液补充能量。
打包技巧：药品如何分装与保存？
- 原包装+标签：避免安检纠纷，用透明袋分装，贴上用法用量。
- 避光防潮：高原紫外线强，地塞米松、硝苯地平等需铝箔包裹。
- 随身携带：急救药放贴身腰包，托运行李一旦延误仍可应对。
- 备份剂量：按行程天数×1.5倍准备，应对航班取消或行程延长。
真实案例：一次珠峰大本营的用药经历
2023年5月，一名32岁男性在海拔5200米处出现剧烈头痛、呕吐、步态不稳。同伴立即给予地塞米松8 mg口服+吸氧2 L/min，30分钟后症状缓解；随后用越野车下撤至海拔3800米，全程监测血氧，最终化险为夷。关键点：药物+下撤+吸氧三管齐下，缺一不可。
容易被忽视的细节
- 酒精禁忌：乙酰唑胺与酒精同服会加重代谢性酸中毒。
- 药物相互作用：地塞米松与降糖药、抗凝药并用需医生评估。
- 过期检查：高原温差大，胶囊易受潮，出发前核对有效期。
- 当地购药：拉萨、日喀则药店可买到乙酰唑胺，但价格翻倍，建议内地备齐。
最后的提醒
药物只是辅助手段，真正的“良药”是缓慢上升、充分休息、合理饮食。如果24小时内症状无改善或出现意识模糊、咳粉红色泡沫痰，必须立即下撤并就医。高原不会原谅任何侥幸心理。
（图片来源网络，侵删）
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